매년 온열질환자가 지속적으로 발생하고 있고
역대 최악의 폭염이라고 불리는
2018년에는 4,526명의 온열질환자가 발생했습니다.
현재 언론에서는 올해 2024년이 최고의 역대급 폭염이
다가올 것이라고 예상하고 있는 상황입니다.
이에 따라 온열 질환이 굉장히 많이 발생될 것으로
예상되고 있어 오늘은 온열질환 응급조치 방법에 대해
공유드리고자 합니다.
■ 무더운 여름, 온열질환 발생주의
온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 고온 환경에
장시간 노출 시 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의
증상을 보이고 방치 시 생명을 위협하는 질병으로
대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다.
*온열질환으로 인한 사망자 추정 사인은 대부분 열사병입니다.
■ 폭염 시 야외작업 자제
최근 10년간(2014년~2023년) 온열질환 응급실감시체계 운영결과에 의하면
온열질환자의 40.2%는 실외작업장과 논밭에서 발생하였고,
42.9%는 낮 시간에 증상이 발생했습니다.
따라서 폭염주의보 또는 폭염경보 발생 시
낮 12시 ~ 오후 5시까지는 시원한 곳에 머무르는 것을 추천합니다.
특히, 80세 이상의 고령층은 각별한 주의가 필요하며 어린이, 학생 또한
폭염 시 과도한 운동과 야외활동을 피하고,
특히 어린이가 차 안에 잠시라도 혼자 있지 않도록
보호자의 주의가 필요합니다.
■ 온열질환 응급조치 방법
온열질환 응급조치 방법에는 의식이 있는 경우,
의식이 없는 경우 2가지로 나누어 볼 수 있습니다.
- 의식이 있는 경우 : 시원한 장소로 이동 ->
옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함 -> 수분 섭취 ->
개선되지 않을 경우 119 구급대 요청
- 의식이 없는 경우 : 119구급대 요청 -> 시원한 장소로 이동
-> 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함 -> 병원으로 후송
※ 의식이 없을 때 음료를 마시게 하면
질식위험이 있으니 주의가 필요합니다.
■ 폭염대비 건강수칙 3가지
1. 물 자주 마시기
- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로, 자주 수분 섭취하기
- 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취
2. 시원하게 지내기
- 샤워 자주 하기
- 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자)
- 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기
3. 더운 시간대에는 휴식하기
- 더운 시간대 휴식하기
- 건강상태를 살피며 활동강도 조절하기
글 출처_질병관리청 국가건강정보포털
