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저희 인천사랑병원 당뇨병클리닉에서는 당뇨병의 진단에서부터 올바른 치료 방법, 자가 관리, 영양 상담에
이르기까지 지속적인 지도를 해드리고 있습니다.

자가 혈당검사는
① 집에서 스스로 식이, 운동, 약물요법으로 혈당의 조절이 잘 되고 있는지 확인할 수 있습니다.
② 저혈당 및 고혈당으로 인한 위험에 미리 대비할 수 있습니다.
③ 자주 검사함으로써 혈당을 정상에 가까이 유지할 수 있습니다.

혈당을 공복과 식후 2시간 후에 측정하는 것을 기본으로 합니다.
- 식전 혈당 정상치 : 70∼110㎎/㎗
- 식후 혈당 정상치 : 75∼140㎎/㎗

① 가장 가는 채혈침(란셋)을 사용하여 손가락 끝부분에서 채혈하여 검사한다.
② 정상에 가까운 혈당을 유지하기 위해서는 비교적 자주 검사합니다.
③ 매 검사 후 혈당검사 기록지에 기록하여 의료진과 상의하도록 합니다.

혈당측정은 식전 1회, 아침식사 후 1회, 점심식사 후 1회, 저녁식사 후 1회, 자기 전 1회, 총 하루 5번 측정하는 것이 좋습니다. 자가혈당측정기 검사결과와 병원 검사실에서 혈당검사의 수치는 10∼15% 정도 차이가 날 수 있습니다.

경구 혈당 강하제나 인슐린의 가장 흔한 부작용으로 혈당이 정상 이하로 떨어지는 상태를 말합니다.

떨림감, 두통, 현기증, 피로감, 식은땀, 오한, 심박동수 증가, 불안감, 입술 또는 혀주위 무감각, 기분이나 행동의 변화 등이 나타나고 심해지면 의식을 잃을 수도 있습니다.

① 식사를 거르거나 식사시간의 지연, 식사량이 너무 적었을 때
② 설사나 구토를 했을 경우, 평소보다 운동량이 과했을 때
③ 과도한 음주나 빈속에 음주, 인슐린 주사량이 처방량보다 많았을 때,
④ 경구 혈당 강하제를 처방량보다 많이 먹었을 때

일단 증상이 나타나면 재빨리!
① 단순 당질 음식 15ｇ을 먹고 휴식합니다.
예) 단순 당질 음식 15ｇ(사탕이나 초콜릿 3알, 콜라, 사이다, 주스류 한 컵, 꿀, 설탕 한 큰술)
② 30분이 지나도 호전되지 않으면 의사의 도움을 받습니다.

① 활동시는 몰랐는데 잠자리 들기 전에 발이 저리고 아프다.
② 자다가 발에 쥐가 나서 잠을 이룰 수 없다.
③ 평소에 발이 저리고 아파 보행이 힘들다
④ 감각이 둔해져서 상처가 나도 아프지 않다.
⑤ 쉽게 상처가 나며 염증이 잘 생긴다.

① 매일 발을 미지근한 물에 순한 비누로 닦고 발가락 사이를 완전히 말립니다.
② 면양말, 잘 맞는 신발을 갖춰 신고 절대 맨발로 다니지 않습니다.
③ 발이 건조하면 베이비오일이나 로션, 바세린크림으로 발을 맛사지하여 피부가 갈라지지 않도록 합니다.
④ 알코올이 섞인 스킨이나 로션은 좋지 않습니다.
⑤ 티눈이나 굳은 살이 심한 경우 함부로 칼을 대어 제거하지 않습니다.

당뇨병 환자가 때로 감기, 설사 등의 질병을 앓게 되면 스트레스 호르몬이 많이 분비되어 인슐린의 작용 이 약해지면서 몸 안에 저장되어 있던 당이 나와 음식을 먹지 않았는데도 혈당이 올라가게 되어 더 많은 인슐린이 필요하게 됩니다. 그러므로 아픈 날의 관리요령을 알아야 합니다.

- 식사를 못하더라도 약물용법의 용량은 그대로 투여해야 합니다.
- 하루 4번 혈당 및 케톤검사를 실시합니다.
- 구토나 설사가 심하여 잘 먹지 못하는 경우나 식사를 할 수 없을 때는 물, 전해질이 포함된 이온음료수를
- 충분히 마십니다. 토하는 것이 가라앉으면 부드러운 음식부터 시작하여 서서히 평소 식사로 바꿉니다.
- 충분히 휴식을 위하여 몸은 따뜻하게 하고 운동은 삼가토록 합니다.
- 자가혈당검사상 혈당이 지속적으로 늘거나 고열이나 기타 감염증 증상이 있을 때, 수 시간 계속하여
- 음식이나 수분을 섭취하지 못할 때는 의사의 도움을 받는 것이 안전합니다.